Herken jij je hierin?

• wisselende stemmingen en energieniveaus

• je vaak niet goed genoeg voelen

• op verschillende vlakken het gevoel hebben half te presteren

• het liefst in dienst staan van de ander in plaats van voor jezelf zorgen

• dat het soms voelt als overleven en niet als jouw eigen leven leven?

Hoor jij jezelf zeggen?

• "Als ik nóg efficiënter plan, dan is het in balans."

• "Als ik díe baan/functie heb, dan voel ik me succesvol."

• "Als ik in dát huis woon, dan ben ik waar ik moet zijn in het leven."

• "Als ik minimaal 3x per week in de sportschool ben, dan ben ik goed genoeg."

• "Als ik 5 kg ben afgevallen, dan ga ik nieuwe kleren kopen."

• "Als mijn ouders hun excuses aan me aanbieden, dan kan ik verder met mijn leven."

• "Als ik weer goed in mijn vel zit, dan ga ik zwemmen met de kinderen."

• "Als ik genoeg spaargeld heb, dan ga ik voor mezelf beginnen."

• "Als mijn website perfect is, dan kan ik starten als ondernemer."

• "Als mijn partner wat meer rust heeft, dan ga ik aan mezelf denken."

• "Als ik maar veel leuke dingen doe, dan ben ik blij."